3Dragons Fight GYM Laufenburg

 Kickboxen, Konditionstraining, Bottcamp

3Dragons Fight GYM ist bekannt für Willensstärke, Engagement und Erfolge im Kickboxen. Unser Wissen möchten wir an euch weitergeben. Hier möchten wir Talente fördern und Kampfsport begeisterten Menschen einen Platz geben und Kampfsport als Breitensport anbieten. 

Uns ist es wichtig neben einem guten Training auch ein gepflegtes Miteinander zu haben. Das bedeutet, dass gegenseitiger Respekt und Rücksichtnahme genauso wichtig sind wie Disziplin und Ehrgeiz. Dies spiegelt sich auch in unserem GYM wieder, ob weiblich oder männlich, ob Anfänger oder Leistungssportler, ob Jung oder Alt, bei 3Dragons Fight GYM Laufenburg fühlen sich alle wohl und haben Spaß am Kampfsport.

 

Weshalb 3Dragons Fight GYM?

Dir drei Rachen stehen für Respekt, Disziplin und Fairness, was bei 3Dragons Fight GYM nicht nur auf dem Logo steht, sondern im Umgang miteinander auch sehr hochgehalten wird. Jeder, der diese drei Tugenden mitbringt, wird bei 3Dragons Fight GYM aufgenommen.

Im Gegensatz zu meist anderen GYM`s ist die Maximale Teilnehmerzahl je Trainingseinheit auf 12 Teilnehmer begrenz. Somit möchten wir die bestmögliche Betreuung der Teilnehmer sicherstellen.

Mit einem durchdachten Trainingsplan wird dafür sorgetragen, dass alle notwenigen Muskelpartien trainiert, die Schnelligkeit gesteigert und mit speziellen Dehnübungen die Flexibilität der Muskeln und Bänder erweitert wird.

Trainingseinheiten:

Training 1 Etappe: 15 Min. Aufwärmen/15 Min. Dehnübungen

Training 2 Etappe: 45 Min. Kickboxen/15 Min. Dehnübungen

Technik-Training (mit Trainingspartner)

Pratzen-Training (mit Trainingspartner)

Boxsack-Training

Abhärtung-Training

Sparring (Technisches-Sparring)

Zirkel-Training

 

Es liegt und sehr am Herzen, auch körperlich eingeschränkten Menschen die Möglichkeit zu bieten, an Kickboxtrainings teilzunehmen. Sei es in Einzeltrainings oder auch nach Möglichkeit in der Gruppe.

Kinder zwischen 8 – 12 Jahre sowie jugendliche von 13 - 17 Jahre werden separat trainiert. Auch hier ist die Teilnehmerzahl je Trainingseinheit auf 12 Teilnehmer begrenzt.


Trainingszeiten aktuell:

Training   Trainings-Zeiten bis auf weiteres             

Kickboxen      8 bis 12/14 Jahre   13 bis 17 Jahre   ab 16/18 Jahre              

Dienstag:       15.00 - 16.30    17.00 - 18.30            19.00 - 20.30       Gruppe 1

Donnerstag:   15.00 - 16.30    17.00 - 18.30            19.00 - 20.30       Gruppe 1

Bei Fragen und weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung.                                                                                                                                             

+49 1523 9521185 (gerne über WhatsApp) info@3dragons.com

Du kannst dich jederzeit für ein kostenloses Probetraining anmelden. Wir bieten Einsteigern sowie den Fortgeschrittenen die passenden Kurse. Kontaktiere uns über das Formular und komme vorbei. Wir freuen uns auf Dich!