Weshalb Kickboxcenter-Murg ?
Dir drei Rachen stehen für Respekt, Disziplin und Fairness, was bei Kickboxcenter-Murg nicht nur auf dem Logo steht, sondern im Umgang miteinander auch sehr hochgehalten wird. Jeder, der diese drei Tugenden mitbringt, wird bei Kickboxcenter-Murg aufgenommen.
Mit einem durchdachten Trainingsplan wird
dafür sorgetragen, dass alle notwenigen Muskelpartien trainiert, die
Schnelligkeit gesteigert und mit speziellen Dehnübungen die Flexibilität der
Muskeln und Bänder erweitert wird.
Trainingseinheiten:
Training 1 Etappe: Aufwärmen und Dehnübungen
Training 2 Etappe: Kickboxen/ zum Schluss Dehnübungen
Technik-Training (mit Trainingspartner)
Pratzen-Training (mit Trainingspartner)
Boxsack-Training
Abhärtung-Training
Sparring (Technisches-Sparring)
Zirkel-Training
Es liegt und sehr am Herzen, auch körperlich eingeschränkten Menschen die Möglichkeit zu bieten, an Kickboxtrainings teilzunehmen. Sei es in Einzeltrainings oder auch nach Möglichkeit in der Gruppe.
Kinder zwischen 7 – 12 Jahre sowie jugendliche von 13 - 17 Jahre werden separat trainiert.
Aktuelle Trainingszeiten:
Training Trainings-Zeiten bis auf weiteres
Kickboxen 7 bis 12 13 bis 17 Jahre ab 16/18 Jahre
Dienstag: 15.45 - 16.45 17.15 - 18.30 19.00 - 20.30
Donnerstag: 15.45 - 16.45 17.15 - 18.30 19.00 - 20.30
Ready4Fitness ab 16 Jahre (Bauchmuskel-Kondition-Zirkel-Kraft-Bootcamp-Kickbox-Training)
Montag: 19.00 - 20.00 nur mit Voranmeldung über WhatsApp 0049 1523 9521185
Freitag: 19.00 - 20.00 nur mit Voranmeldung über WhatsApp 0049 1523 9521185
